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Komm mit der ganzen Crew, in Davos in der Schweiz zusammen, und erlebe einen kompletten Wintersport-Tag. Anna, Danny und Martin erleben einen tollen Tag und haben viel Freude beim Eisschnelllauf, Skilanglauf, Skifahren und am Ende des Tages mit noch einer Inline-Skating-Session.
Danny: „Wintersport ist absolut fantastisch! Denk daran, wenn der Winter vorbei ist, hast du den Asphalt und die Inline-Skates, um den Spaß fortzusetzen – bleib dran!"
Inline-Skating ist eine sehr beliebte und begeisternde Bewegungsform, die allgemeine Fitness und Kondition zu verbessern. Beim Inlineskaten werden verschiedene Muskelgruppen aktiviert, die den Körper fit und in Form halten. Das verringert auch das Verletzungsrisiko zu Beginn der nächsten Wintersaison.
Es ist eine tolle Abwechslung zum Wintersport. Du kommst nach draußen, genießt eine neue Landschaft und erlebst eine andere Art von körperlicher Aktivität. Es bringt Abwechslung in die Fitnessroutine, verhindert Langeweile, hält die Motivation aufrecht und verbessert die allgemeine Fitness und das Wohlbefinden.
Martin, ist 55 Jahre - ein Skater und Trainer für verschiedene Skating-Styles. In diesem Video gibt gute Tipps für Anfänger. Genieße es, wie er auf der Eisbahn seine Runden dreht, die Skipiste hinunterjagt und schließlich auf Inline-Skates auf den Asphalt zurückkehrt.
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